Päiväkirja - chuma212, 07 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2019:
1215 kcal Rasva: 47,57g | Prot: 66,01g | Hh: 139,08g.   Aamiainen: Простоквашино Сметана 10%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Меридиан Мидии в Масле, Barilla Паста. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Город Сад Индейка Запечённая . Päivällinen: Груши, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Желтое, Магнит Банан, Творог 9%. Välipalat/Muut: Лакшми Натуральные Конфеты Ручной Работы, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Био Баланс Кефирный 0%, Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
2128 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - chuma212


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.