Päiväkirja - Liamilia, 07 syys 19

Selamat Makan Siang gaes 😊
Menu kali ini : Nasi, Sayur Sop dan Cumi panggang 😂. Mumpung harga ikan laut murah bingit jd beli buat stok selama seminggu.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2019:
669 kcal Rasva: 15,06g | Prot: 29,39g | Hh: 106,01g.   Aamiainen: Lemon, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Garmelia Roti Gandum, Tong Tji Green Tea Jasmine, Roma Sandwich Better. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Cumi-cumi. Välipalat/Muut: Buah Anggur, Buah Pir, Apel, Buah Naga. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Liamilia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.