|
Ik ging 4x op de weegschaal staan...😳
1 ons aangekomen 😳😳😳😳
had dus echt verwacht dat er 4 kg zou zijn.
Ga wel weer meer groente en fruit eten. 💪🏾
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 70,52g | Hh: 204,40g.
Aamiainen: AH Muesli Granen-Pitten, AH Magere Franse Kwark. Lounas: AH Bruin Frans Stokbrood, Komkommer (met Schil), Börek. Päivällinen: Galbani Mascarpone , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood, Turkse Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Dat is een plasje doen ;-)
07 syys 19 jäseneltä: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cookicrunch
|