Päiväkirja - emmra, 07 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2019:
1603 kcal Rasva: 64,50g | Prot: 41,82g | Hh: 213,44g.   Aamiainen: Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Käsekuchen mit Früchten, Lidl Himbeeren, Milchreis, Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Gouda oder Edamer, Äpfel, Mischkornbrot, Zuckerei, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
1725 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Blumen gießen - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Betten - 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gibt Suppe und etwas süßes. 😋😀🙋 
07 syys 19 jäseneltä: emmra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmra


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.