Päiväkirja - esche85, 07 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2019:
1327 kcal Rasva: 43,51g | Prot: 74,23g | Hh: 157,38g.   Aamiainen: Lidl Heidelbeeren, Tomaten, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, K-Classic Rohschinken Light, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Grafschafter Feine Speisestärke, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rapsöl, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Kartoffeln, Spitzkohl. Päivällinen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Äpfel, Tomaten, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Jermi Räucherkäse, K-Classic Rohschinken Light, Wasa Roggen Dünn. lisää...
2018 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Eine Windmühle 😊eindeutig. Wenn wir anderen heute schon alle passen, dann springst du wenigstens ein. Danke Enrike 😊👍 
07 syys 19 jäseneltä: Pinguin1512
Ja, ich seh auch ne Windmühle, sieht sehr schön aus! 
07 syys 19 jäseneltä: Hulluporo
Oh, ja, jetzt wo ihr es sagt 😅 eigentlich war das nur „irgendwie muss das doch alles auf den Teller passen“ 🤪 
07 syys 19 jäseneltä: esche85
Jetzt ist es Windmühle 😤 
07 syys 19 jäseneltä: esche85
Der innere Künstler ist durchgekommen 😃 
07 syys 19 jäseneltä: Hulluporo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.