Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2019
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 132,09g | Prot: 84,35g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Bofrost Croissant. Lounas: McDonald's Potato Wedges, Ikea Köttbullar. Päivällinen: Olivenöl, Zwiebeln, Schalotten, ORO di Parma Tomaten Stückig, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Knorr Gemüse Bouillon, ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Knoblauch, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Palatum Feinkost Diabolos mit Frischkäsecreme, Corny Cocos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|