Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 50,51g | Hh: 146,26g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Сметана , Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Välipalat/Muut: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|