Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 50,93g | Hh: 193,48g.
Aamiainen: Фанни Йогурт Персик, Тульчинка Сыр Плавленный, Сосиски Молочные. Lounas: Курица с Грибами, Пшеничная Каша, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. Välipalat/Muut: Персики, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Швепс Дерзкий Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liudmylas
|