Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 34,34g | Hh: 178,11g.
Aamiainen: Зерница Сухари с Маком, Помидоры, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Арбуз. Päivällinen: Помидоры, Помидоры Черри, Арбуз. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Семушка Миндаль в Сахаре, Ашан Палочки Сырные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|