Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 26,46g | Hh: 55,40g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Лента Авокадо, ПП Сырники с Овсянкой 07.09.19, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|