Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 60,72g | Hh: 263,06g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники ПП. Lounas: Виноград, Пятерочка Сливы. Päivällinen: Овощное Соте, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Гост Сгущёнка с Сахаром, Рафинад. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|