Päiväkirja - framboise6263, 08 syys 19

Mais c est bien joli tout ça !!! Gros gros bisous Béa😘😘😘 

Bonjour Framboise, retour de vacances, bonnes résolutions : une belle assiette diététique 💚 Bonne continuation sur ce long chemin du rééquilibrage alimentaire et caresse à Noisette. 

Merci Isa, gros bisous à toi aussi et bon courage pour le travail. Jojo reprend aujourd'hui ça va être difficile ce premier jour.😗😗😗 

Merci Fifi pour moi et pour Noisette. Comment vas tu ? Ton poids descend ? Tu es toujours en privé....😗😗 

Haricots verts avec le rôti framboise ?)) 

Oui, Cacao un peu d'haricots verts et une tomate provençale (du jardin comme celle en entrée ainsi que les tomates cerises). Ça fait déjà beaucoup de vitamine k pour moi, je prends des risques. 

Excès de vitamine k ? Faut en prendre 59 fois la dose journalière pour éventuellement avoir un problème y’a beaucoup olus de risques à être en carences rassure toi) 

Tu vois, tu parles encore pour toi et sans savoir, j'ai fait un AIT il y 16 ans et depuis je suis sous anti-vitamines k, donc à chaque fois que j'en mange, mon taux sanguin bouge car la vitamine k fait l'effet inverse de mon médicament. Après je dois refaire des prises de sang souvent et modifier constamment ma dose de médicament et c'est fastidieux. 

Bonne reprise à jojo et bon repas Framboise  

Mon poids descend très lentement après mon retour de vacances où jai fait quelques excès alimentaires. La motivation remonte, le poids descend : je suis sur la bonne voie. Mon compte est en privé. Je me sens ainsi moins observée, peur être à tort mais je suis de nature méfiante. 😺 échaudé craint 💦 froide. Bises  

Hello fifi, 😏😉 

Hello fifi 

Salut les filles👍merci de votre amicale pensée. Je vous envoie plein d' 💕💕💕💕 

Ah oui très particuliers ça remarque le magnésium me fait dormir 😂 

plein de couleurs 😉 

Framboise tu connais ton taux de vitamines D ? Merci 

Non je ne le connais pas. 

Tu fais des prises de sang couramment ? si ton medecin pouvait le rajouter.. 

Cacao pourquoi tu pose cette question? Je l’ai vue sur plusieurs post?? 

Manque de vitamines D= surpoids et dépression entre autres..cancer du sein ou collorectal 80% des occidentaux en manquent. Crèche et maison de retraités ils en donnent automatiquement.