Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 104,85g | Hh: 139,62g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Персики, Auchan Queijo Fresco Light. Lounas: Оливковое Масло, Provamel Almond Mandel Unsweetened , Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Salutem Trigo Integral. Päivällinen: Приготовленные Грибы (без Жира), Continente Pizza Hawai. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Danone Grego, Milram Queijo Cottage. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|