Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 22,44g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: Pão Francês, Nestlé Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Seara Pão de Queijo Tradicional. Lounas: Seara Pão de Queijo Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar. Välipalat/Muut: Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|