Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 61,14g | Hh: 145,13g.
Aamiainen: Caldo Verde. Lounas: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Seara Tekitos. Välipalat/Muut: Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|