Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 145,12g | Prot: 109,28g | Hh: 46,40g.
Aamiainen: Aguacate, Pimentón, Espinacas, Champiñones, Lomo de Cerdo , Pierna de Pollo, Huevo Revuelto. Lounas: Aceite de Coco, Lok Cacao en Polvo, Huevo Cocido, Harina de Almendras, Del Alba Macadamia. Päivällinen: Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jairogarciaf6
|