Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
165 kcal
|
Rasva: 8,36g | Prot: 14,70g | Hh: 7,25g.
Aamiainen: Русское Море Икра Красная Лососевая , Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - makarena41
|