Päiväkirja - Lenqa, 10 syys 19

Пришло время снова браться за себя. Обед. Обожаю листовой салат с кунжутным соусом.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2019:
1718 kcal Rasva: 87,08g | Prot: 97,47g | Hh: 142,19g.   Aamiainen: Sante Crunchy Classic, Банан, Гек Йогурт 7,5%. Lounas: Сметана 20%, 4 Сезона Весенние Овощи, Polca Паштет Охотничий Утиный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Takemura Соус Кунжутный, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Приосколье Филе Куриное. Päivällinen: Арахисовое Масло, Kinder Chocolate Maxi, Умалат Сыр Сулугуни, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим, Di&Di Печенье Песочное без Сахара. lisää...
369 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lenqa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.