|
Frühstück
|
1684 kcal
|
Rasva: 131,58g | Prot: 68,72g | Hh: 32,98g.
Aamiainen: Ener Bio Würzige Mandeln. Lounas: Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen . Päivällinen: Lidl Eisbergsalat, Aldi Natives Olivenöl Extra, Senf Blaue Tube, Naturata Melasse Hefeflocken, Hanfsamen Biohelden, Pecan Usw Rossmann, Blumenkohl TK Gartenkrone, Jeden Tag Rosenkohl . Välipalat/Muut: Bensdorp Kakao, Ja! Kokosflocken, Pecan Usw Rossmann, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Natur mit Kokos, Alpro Skyr Style Ungesüßt. lisää...
|
|
2404 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Istuminen - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Vaellus - 2 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
10 syys 19 jäseneltä: sternspucke
|
So ohne Verpackung wäre schöner gewesen, im Moos, aber dann hätte ich jede einzelne sauberwischen müssen😂
11 syys 19 jäseneltä: birjoco
|
😂 verbrennt das nicht auch Kalorien🤔?
11 syys 19 jäseneltä: sternspucke
|
Ich glaub ich hab da genug Kalorien verbrannt👣🥾👣🥾👣🥾😊. Aber sehr findige Idee 😆😂
11 syys 19 jäseneltä: birjoco
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|