Päiväkirja - esche85, 10 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2019:
1073 kcal Rasva: 25,89g | Prot: 52,46g | Hh: 146,10g.   Aamiainen: Lidl Heidelbeeren, Plattpfirsich, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, K-Classic Rohschinken Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Lounas: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln. Päivällinen: Géramont Cremig Leicht 16%, K-Classic Rohschinken Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot. lisää...
1873 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.