Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 45,00g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lounas: McDonald's Southwestern Salad. Välipalat/Muut: Blue Bunny Salted Caramel Pretzel, Rold Gold Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|