Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 73,48g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café. Lounas: Morangos, Cebolas, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Martini, Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Pão Francês. Välipalat/Muut: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Sopa Paraguaia, Bala Baiana Bala Baiana. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|