Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 25,36g | Hh: 135,56g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lounas: Broa de Fubá, Café, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Välipalat/Muut: Broa de Fubá, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fezinha.com
|