Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 19,30g | Hh: 76,47g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Нектарины. Lounas: Нектарины, Яблоко. Päivällinen: Суп Грибной, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Помидоры, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|