Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2019
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 44,89g | Prot: 90,46g | Hh: 60,52g.
Aamiainen: Дикси Сербская Брынза, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Ашан Язык Свиной Отварной, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Свекла Вареная. Päivällinen: Простоквашино Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Välipalat/Muut: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мармелад, Конфета, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|