Päiväkirja - esche85, 10 syys 19

Hm, 🤔 ob es wohl sinnvoll wäre diese Übung das nächste mal etwas weiter oben an zu setzen? 🤪😅 Arne zu lang 🤷‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2019:
1073 kcal Rasva: 25,89g | Prot: 52,46g | Hh: 146,10g.   Aamiainen: Lidl Heidelbeeren, Plattpfirsich, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, K-Classic Rohschinken Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Lounas: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Rama Cremefine 7%, Rapsöl, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln. Päivällinen: Géramont Cremig Leicht 16%, K-Classic Rohschinken Light, Bäckerkrönung Vollkornbrot. lisää...
1873 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😄👍👍 
10 syys 19 jäseneltä: Jenniii-25
😎👍 
11 syys 19 jäseneltä: Andreas Kunz
toll 
11 syys 19 jäseneltä: Gabriele Staar
Sehr cool 😎 
11 syys 19 jäseneltä: jelü
Macht mit auch noch immer Mega Spaß, und langsam merke ich die Fortschritte auch sehr, vor allem in der Armkraft, aber ich habe seit ich diesen Sport mache immer blaue flecke 🙈 total viele und an den merkwürdigsten stellen 🤪 
11 syys 19 jäseneltä: esche85
Schätzchen, egal wo du diese Übung ansetzt, siehst du dabei einfach großartig aus und machst dabei eine tolle Figur!!!!! 😍🙋🏼‍♀️ 
12 syys 19 jäseneltä: streetstylez

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.