Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 63,23g | Hh: 257,59g.
Aamiainen: Lidl Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse. Lounas: Frikadelle, Ja! Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Grapefruit. Välipalat/Muut: Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Gouda Light, Körnerbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|