Päiväkirja - mikulasvet78, 11 syys 19

Мой очень легкий ужин....Я дома....

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2019:
1413 kcal Rasva: 79,35g | Prot: 89,06g | Hh: 86,42g.   Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Инжир, Чай Несладкий, NL International Энерджи Диет, Energy Diet Мюсли Экзотик, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Lounas: Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Маасдам, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо . Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Соленья, Маслины. Välipalat/Muut: Персики, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. lisää...
1350 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mikulasvet78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.