Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 22,81g | Prot: 41,91g | Hh: 44,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). Lounas: Начос с Сыром. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|