Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 19,76g | Prot: 39,61g | Hh: 87,49g.
Aamiainen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Lounas: Tempe Goreng, Daging Bebek, Brokoli Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Flimty Flimty. Välipalat/Muut: Buah Pir, Greenfields Blueberry Yogurt. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - astyaristasari
|