Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 81,96g | Hh: 120,24g.
Aamiainen: Чизкейк ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эки Пикатто с Шоколадом. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Помидор, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|