Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 93,73g | Prot: 79,85g | Hh: 199,55g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Dinkel Vollkorn, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln. Lounas: Knorr Hack-Reis Topf. Päivällinen: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Välipalat/Muut: Ener Bio Dinkeldoppelkeks, Choceur Belgische Pralinen, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|