Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 24,37g | Prot: 32,91g | Hh: 79,45g.
Aamiainen: Brem Brem, Kupat Tahu. Lounas: Tempe Goreng, Finna Sambal Pedas, Bawang Putih, Nasi Putih. Päivällinen: Sate Ayam, Kobe Boncabe, Tahu Goreng. Välipalat/Muut: Siomay. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|