|
|
1119 kcal
|
Rasva: 57,85g | Prot: 63,86g | Hh: 89,93g.
Aamiainen: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Ilolay Yogur Descremado Colchón de Frutas, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Naranjas. Lounas: Carne Seca, Ensalada Mixta. Päivällinen: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo al Horno. Välipalat/Muut: Manzanas Gala. lisää...
|
|
1985 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiemarkus
|