|
За день 1479ккал📝
|
1478 kcal
|
Rasva: 50,05g | Prot: 66,98g | Hh: 215,06g.
Aamiainen: Своя Линия Курага, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jacobs Кофе Еспрессо, Сливы. Lounas: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Orbit Жуввльна Гумка без Цукру (З Фруктовим Ароматом). Päivällinen: Цветная Капуста, Своя Линия Крабовые Палочки, Помидор (Максимум) , Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Пекинская Капуста, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Фасоль Черная Вареная (Розваристая), Фирмы Красуня, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек. Välipalat/Muut: Заречье Кефир 1%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. lisää...
|
|
 Kommentit
Хороший рацион, полезный!
Но какой-то однообразно.
Не хочется чего то другого или вам комфортно?
12 syys 19 jäseneltä: MoryaBrayn
|
MoryaBrayn, пока комфортно)) Просто я ем всегда то, что нравится, а когда мне что-то надоедает я его заменяю))
13 syys 19 jäseneltä: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|