Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 72,97g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом, Рафаэлло Конфета. Lounas: Золотой Ключик Котлета из Минтая, Мираторг Говядина с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Мясо Индейки, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Край Каравай Батон "Горчичный", Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Агуша Пюре Мультифрукт. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|