Päiväkirja - MaryPr21, 13 syys 19

Завтрак в 8:15, сырная лепешка с кофе)

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2019:
1305 kcal Rasva: 38,78g | Prot: 101,48g | Hh: 139,82g.   Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Капуста, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Дыня, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Шоколадный Торт - Суфле ПП, Малина. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Рецепт ??? 
13 syys 19 jäseneltä: _Prince$$a_
А можно Рецептик?)  
13 syys 19 jäseneltä: rhjulia
Ингредиенты: 260 г мягкого творога, 2 яйца, 40 грамм пармезана либо другого сыра, 40 г нежирного сыра, 50 г рисовой муки, соль и зелень по вкусу. Приготовление: Разбиваем в миску яйца, добавляем мягкий творог, тёртый Пармезан, вводим муку и солим. Размешиваем. Добавляем рубленную зелень и снова размешиваем. На раскаленную сковороду выкладываем часть теста, затем посыпаем тертым сыром поверх снова выкладываем оставшуюся часть теста. Готовим под крышкой с двух сторон на антипригарной сковороде.  
13 syys 19 jäseneltä: MaryPr21
Всем приятного аппетита и доброго дня😊🍁🤗❤ 
13 syys 19 jäseneltä: MaryPr21
Рецепт подскажите ? 
13 syys 19 jäseneltä: _Prince$$a_
Мне вот интересно, очень часто после того как я уже выложу рецепт в этих коментариях, люди продолжают мне писать с просьбами о том чтобы я его написала... вы что не видите что я пишу? 
13 syys 19 jäseneltä: MaryPr21
MaryPr21 возможно люди не читают комментарии под Вашим постом. Не хотят или ленятся.. 
13 syys 19 jäseneltä: natasa62
Да скорее всего... 
13 syys 19 jäseneltä: MaryPr21
Можно рецепт лепёшки ?) 
13 syys 19 jäseneltä: olesya.isakova.1994

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MaryPr21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.