Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 11,78g | Prot: 69,79g | Hh: 53,67g.
Aamiainen: Помело, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе, Куриный Бульон. Päivällinen: Био Баланс Кефир 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Молоко (2% Обезжиренное), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|