Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1744 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 86,60g | Hh: 226,16g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Сырники Домашние, Гуляш из Курицы, Вермишель, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Lounas: Банан, Красное Яблоко. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гуляш из Курицы, Вермишель. Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ehrmann Epica. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|