Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 122,39g | Prot: 98,98g | Hh: 127,58g.
Aamiainen: Бекон, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Картофельная Запеканка с Фаршем, Греческий Салат. Päivällinen: Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|