Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 29,93g | Hh: 139,56g.
Aamiainen: Kaffee. Päivällinen: Solevita Apfel-Kirsche, Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Ja! Feine Salzstangen (25g), Biscoteria Erdbeer Roulade. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasslerhermine
|