Halli hallöchen! 🙋♀️ das ist das Brot von gestern 😁 obwohl ich das nicht allein gegessen habe, aber halt doch viel🙋♀️ wünsche euch einen tollen Freitag!
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65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1248 kcal
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Rasva: 38,69g | Prot: 64,31g | Hh: 162,86g.
Aamiainen: Äpfel, Tomaten, Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch. Päivällinen: Oryza Natur Reis, Brokkoli, Rapsöl, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen. Välipalat/Muut: Kekse, Ananas. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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