Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2013
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3048 kcal
|
Rasva: 211,45g | Prot: 102,28g | Hh: 180,05g.
Aamiainen: Sonnenkernbrot, Salami, Butter, Cappuccino, Leger. Lounas: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Currywurst. Päivällinen: Nudelauflauf, Dillhappen. Välipalat/Muut: Mini Snickers, Hanuta Minis, Lindor Milk, Milk Choco Leibniz. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|