Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 85,11g | Prot: 56,90g | Hh: 113,36g.
Aamiainen: Конфета, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Leicht & Cross Хлебцы. Lounas: Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|