Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2013
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 67,85g | Prot: 67,52g | Hh: 196,89g.
Aamiainen: Chocolate Orange, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lounas: Mint Bubbles, Emmental Slices, Toastie Thick White , Butter (Salted) , Fat Free Yoghurt Drink. Päivällinen: Tikka Masala, Chicken Breast, Poppadoms, White Rice (Short-Grain), Naan. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Digestive, Digestives. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|