|
LEMAK TUBUH : 40
USIA SEL : 52
LEMAK PERUT : 7
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 5,17g | Prot: 44,25g | Hh: 51,57g.
Aamiainen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lounas: Ikan Panggang, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putrypratiwi
|