Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 51,00g | Hh: 31,13g.
Aamiainen: Qualitá Chipa de Queijo. Lounas: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Tomates, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|