Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 54,21g | Prot: 34,73g | Hh: 62,29g.
Aamiainen: McDonald's Капучино Средний, Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Fiore Gras Паштет из Гусиной Печени, Комгалком Хлебцы, Блинчики с Мясом, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Roshen Крекер с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sveta!!!!!
|