Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 80,86g | Prot: 97,20g | Hh: 245,93g.
Aamiainen: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Lounas: Поджаренный Чесночный Хлеб, Щавелевый Суп. Päivällinen: Сыр Моцарелла, Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Rich Сок Апельсин Манго, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр , Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnetteShirokova
|