Päiväkirja - nikkie1093, 14 syys 19

Tot nu toe heb ik altijd mijn profiel op privé gehad. Ik schaamde me altijd heel erg voor mijn gewicht. Op dit moment ben ik aan het leren dat wat ik doe echt wel iets is waar ik trots op mag zijn. Ik heb altijd gevonden dat er op dit medium veel positiviteit is en ik denk dat er momenten zijn dat ik hier ook veel aan zou kunnen hebben maar dan moet ik me natuurlijk wel eerst openstellen. Dus bij deze.

Ik probeer af te vallen. Dit is een proces waar ik al jaren mee bezig ben en wat tot nu toe elke keer op niets uitliep. Wat er veranderd is is dat ik nu in therapie zit om van mijn onzekerheid af te komen en wat meer van mezelf te leren houden. Dit begint zijn vruchten af te werpen en ik voel dat dit nu het moment is om ook met mijn gewicht aan de slag te gaan. Mij is geleerd om kleine en haalbare doelen te stellen, vandaar mijn doel van 120 kg. Dit is een eerste doel, als dit behaald is kan ik gaan bepalen wat mijn volgende doel is. Ik heb geen einddoel in beeld wat betreft een getal op de weegschaal. Voor mij is het veel belangrijker dat ik goed in mijn vel zit, ik een gezonde conditie heb en ik energieker door het leven kan.